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IFBB Rimini Steel Classic
Un appuntamento unico quello di IFBB Rimini Stell Classic nella cornice di Rimini Wellness Dal 3 al 5 Giugno 2022, due interi padiglioni dedicati al body building con contest, eventi, espositori e atleti da tutto il mondo. Con 2 palchi…
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Una palestra completa nella tua borsetta
Non hai più scuse ora… La corda per saltare è uno strumento portatile, versatile ed…
Come reagire a quello che pensi possa essere un fallimento
Alle volte le cose non vanno come abbiamo pianificato e allora si pensa di aver…
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L’allenamento cardio prima o dopo i pesi?
Il cardio e l’allenamento della forza hanno entrambi i loro pregi. Potresti preferire un tipo…
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Parliamo di chetoni
In ambito nutrizionale e dietetico siamo passati attraverso decenni di sconvolgimenti, cambiamenti radicali di vedute…
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Lo zaino PackBack
Molto più di uno zaino, un vero e proprio life organization. Una scoperta interessante nel panorama di questa riapertura live al Rimini Wellness 2021. Attratti dallo zaino, abbiamo fatto quattro chiacchiere con il founder di PackBack, un vero appassionato di…
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Camminare fa bene, ora però fallo
La camminata, una sana abitudine adattata tutti Se camminiamo velocemente la nostra saluta vi ringrazierà. …
Come il caffè può aiutarci quando ci si allena
Come la caffeina può migliorare le prestazioni dell’allenamento Diversi studi hanno dimostrato che la caffeina…
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La dieta chetogenica aiuta contro l’influenza?
Mangiare chetogenico contrasta il virus influenzale, scopriamo come L’attività virale influenzale ha una propria stagione…
Allenarsi velocemente ti aiuta a fermare il tempo
Per massimizzare i risultati di un allenamento e al tempo stesso la durata hai una…