Pubblicato inConsigli per gli acquisti
Lo zaino PackBack
Molto più di uno zaino, un vero e proprio life organization. Una scoperta interessante nel panorama di questa riapertura live al Rimini Wellness 2021. Attratti dallo zaino, abbiamo fatto quattro chiacchiere con il founder di PackBack, un vero appassionato di…
Pubblicato inAllenamento
Camminare fa bene, ora però fallo
La camminata, una sana abitudine adattata tutti Se camminiamo velocemente la nostra saluta vi ringrazierà. …
Come il caffè può aiutarci quando ci si allena
Come la caffeina può migliorare le prestazioni dell’allenamento Diversi studi hanno dimostrato che la caffeina…
Pubblicato inAlimentazione
La dieta chetogenica aiuta contro l’influenza?
Mangiare chetogenico contrasta il virus influenzale, scopriamo come L’attività virale influenzale ha una propria stagione…
Allenarsi velocemente ti aiuta a fermare il tempo
Per massimizzare i risultati di un allenamento e al tempo stesso la durata hai una…
Cinque buoni propositi per migliorare il tuo corpo
Per molte, i primi mesi dell’anno sono i più brutti da affrontare. Le condizioni climatiche non sono le migliori, abbiamo messo su qualche chilo, siamo impigrite e ci crogioliamo su questi aspetti negativi. Comincia a cambiare modo di pensare, guarda…
Come depurarsi
Ho raccolto alcuni semplici consigli per iniziare un programma depurativo (o se vogliamo essere più…
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Quale tè scegliere e i suoi benefici
Si fa un gran parlare di tè e delle sue proprietà, ma li conosciamo veramente…
Pubblicato inAlimentazione
La zucca fa bene?
Le proprietà della zucca Partiamo con lo sfatare un mito, la zucca è un frutto: …
Pubblicato inAlimentazione
Cheesecake alla zucca versione Dieta Chetogenica
Una ricetta chetogenica per una cheesecake ottima, senza lattosio e senza glutine