Ultimi Articoli
Pubblicato inSenza categoria
Come si difende il sistema immunitario
Come si difende il nostro corpo Il nostro corpo mette in atto una serie di azioni difensive che includono: Barriere fisiche Globuli bianchi o leucociti Molecole come anticorpi e proteine del complemento Organi linfoidi La difesa di prima linea contro…
Pubblicato inSenza categoria
Come rafforzare il sistema immunitario
LA SALUTE É PRIMA DI OGNI COSA UN EQUILIBRIO CHE SI REALIZZA ATTRAVERSO LA CONOSCENZA…
Come trovare la motivazione
Come trovare la motivazione per allenarsi. Quali sono i blocchi che non motivano la tua…
Pubblicato inAlimentazione
Perchè il tè verde è salutare
Meglio il tè verde o quello nero? Prima di parlare delle proprietà salutari del tè…
Pubblicato inAlimentazione
Dieta chetogenica e digiuno
DIGIUNO & DIETA CHETOGENICA Digiuniamo ogni giorno. Uno stato di digiuno è quando il tuo…
Allunga la tua vita sportiva
La longevità per l’atleta di endurance Assistiamo sempre più spesso a performance di atleti che hanno un età non più “giovane” nell’idea collettiva. Vediamo ad esempio nel tennis i primi 3 del ranking ATP hanno superato i 30 da un…
Cosa sono i Chetoni Esogeni
I chetone esogeni, cosa sono e quando servono
QUANTI CARBOIDRATI POSSO MANGIARE IN CHETOGENICA?
Mangiare carboidrati in chetogenica è possibile, ma cerchiamo di capire quanti Il quantitativo ideale è…
Pubblicato inAlimentazione
Che disturbi provoca la dieta chetogenica
I fastidi della dieta chetogenica Ciò che mangi con la dieta chetogenica può variare in…
Pubblicato inAlimentazione
Come fare la Dieta Chetogenica Ciclica
Se la dieta chetogenica ti sembra troppo restrittiva e presenta diversi punti fastidiosi è giunto…