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Lo zinco può aiutare a prevenire gravi malattie da COVID-19?
Ultimi studio sullo zinco in relazione al covid-19
Pilates per la corsa
Pilates per i runners, scopriamo di più I runners sono diventati degli amanti del pilates,…
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Cos’è l’allenamento con il TRX
TRX uno strumento con dei cavi e delle maniglie che può essere fissato a supporti,…
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Il sale non fa male
La dieta chetogenica, come anche il digiuno portano ad un’escrezione accelerata di sodio che aumenta…
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Come si difende il sistema immunitario
Come si difende il nostro corpo Il nostro corpo mette in atto una serie di…
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Come rafforzare il sistema immunitario
LA SALUTE É PRIMA DI OGNI COSA UN EQUILIBRIO CHE SI REALIZZA ATTRAVERSO LA CONOSCENZA E ARMONIA CON SÉ STESSI NON SOLO SUL PIANO FISICO MA SU TUTTE LE DIMENSIONI DELL’ESSERE Mettere il nostro organismo nelle condizioni di far fronte…
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Dieta chetogenica e digiuno
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Allunga la tua vita sportiva
La longevità per l’atleta di endurance Assistiamo sempre più spesso a performance di atleti che…