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Libri

La lettura di un libro è un percorso interiore che alle volte ti porta a cambiare alcune abitudini e a modificare il proprio approccio alle cose.

Per far ciò bisogna rendere però alcuni argomenti più discorsivi e semplici, perchè come diceva il grande fisico Albert Einstein: << se non lo sai spiegare in modo semplice, allora non l’hai compreso veramente >>.

Ovviamente questi strumenti sono un booster in più al tuo percorso di consapevolezza al miglioramento, ma se vuoi iniziare anche senza investire nulla, hai a disposizione tramite l’iscrizione alla newsletter GRATUITA, centinai di contenuti per fare il primo passo.


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Ma prima ancora donna, mamma e moglie affetta da morbo celiaco.
Alle sue ricette rielaborate in chiave “fit” e rese gustose, ma al tempo stesso senza glutine, ho apportato la mia analisi nutrizionale per rendere questi pasti bilanciati per un programma dietetico volto anche alla forma fisica.
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