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Tag: francesco maglione

Una palestra completa nella tua borsetta
Pubblicato inAllenamento

Una palestra completa nella tua borsetta

Staff Scienza della Longevita Scritto il 3 Maggio 20228 Maggio 2022
Non hai più scuse ora… La corda per saltare è uno strumento portatile, versatile ed efficace. Ed è…
Come il caffè può aiutarci quando ci si allena
Pubblicato inAlimentazione, Allenamento

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Staff Scienza della Longevita Scritto il 1 Febbraio 20211 Febbraio 2021
Come la caffeina può migliorare le prestazioni dell’allenamento Diversi studi hanno dimostrato che la caffeina stimola il metabolismo…
La dieta chetogenica aiuta contro l’influenza?
Pubblicato inAlimentazione

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Staff Scienza della Longevita Scritto il 29 Gennaio 202129 Gennaio 2021
Mangiare chetogenico contrasta il virus influenzale, scopriamo come L’attività virale influenzale ha una propria stagione che inizia con…
Allenarsi velocemente ti aiuta a fermare il tempo
Pubblicato inAllenamento, Anti-Aging

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Staff Scienza della Longevita Scritto il 28 Gennaio 202128 Gennaio 2021
Per massimizzare i risultati di un allenamento e al tempo stesso la durata hai una scelta:  HIIT  L’allenamento…
La zucca fa bene?
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Staff Scienza della Longevita Scritto il 2 Novembre 20202 Novembre 2020
Le proprietà della zucca Partiamo con lo sfatare un mito, la zucca è un frutto:  sì, è un…
Cheesecake alla zucca versione Dieta Chetogenica
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Staff Scienza della Longevita Scritto il 2 Novembre 20202 Novembre 2020
Una ricetta chetogenica per una cheesecake ottima, senza lattosio e senza glutine
La serotonina: l’ormone della felicità
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Staff Scienza della Longevita Scritto il 26 Ottobre 202026 Ottobre 2020
Con l’arrivo della stagione autunnale e invernale, l’umore in diverse persone lascia spazio alla malinconia e alla tristezza.…
Il sale non fa male
Pubblicato inAlimentazione

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Staff Scienza della Longevita Scritto il 6 Ottobre 20206 Ottobre 2020
La dieta chetogenica, come anche il digiuno portano ad un’escrezione accelerata di sodio che aumenta la perdita di…
Come si difende il sistema immunitario
Pubblicato inSenza categoria

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Staff Scienza della Longevita Scritto il 6 Ottobre 20206 Ottobre 2020
Come si difende il nostro corpo Il nostro corpo mette in atto una serie di azioni difensive che…
Come rafforzare il sistema immunitario
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Staff Scienza della Longevita Scritto il 5 Ottobre 20205 Ottobre 2020
LA SALUTE É PRIMA DI OGNI COSA UN EQUILIBRIO CHE SI REALIZZA ATTRAVERSO LA CONOSCENZA E ARMONIA CON…

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